ゴールデンウイークが始まりました(=ﾟωﾟ)ﾉ

 

気が付いたらあっという間に始まっていたゴールデンウイーク。

雨ばかりだと思っていたけど、少し晴れ間も増えそうです( *´艸｀)

途中で仕事に出る日もあるけど、9日間もの休みをどう過ごすか計画中・・・

今日は早朝にお不動さんへお参りに行き、お守りを新しい物に換えてきました。

アメリカ出張がすぐそこだし、仕事面・健康面心配なく過ごせるようにお願いしました。

その後、お墓参りも行ってきました(*'ω'*)　愛犬も一緒に（笑）

先週届いた美容雑誌。マキアとvoceを買いました。

マキアはランコムの美容液ミニサイズセット、voceは山ほどのサンプルパウチとコスデコのアイクリームミニサイズ。

voceは2冊買いました。アイクリーム20mlで8千円くらいのが8mlも入っていたので(；ﾟДﾟ)

サンプルを特別な日用に取っておくとどんどんたまってしまうので、連休中や出張で消費させないと(;´Д｀)

今月、サイクリングで膝をいためてしまったのですが、先週末少し短い距離+坂なしのコースを走ってきました。

痛みが段々と和らいできたので、GWは再び長距離に挑戦予定です(*´Д｀)

サイクリング用の服を持ってないので、暑くなってくるしストレスの無いものをそろそろ買いたいと思っています。

気になっているのがisadoreのサイクルジャージ。

インナーと、半袖ジャージとアームカバーが欲しいのですが、サイズが心配でポチれずにいます。

たぶんSで良いだろうけど、サイトを見ているとXSの方が良い気もしてきて。

今まで何度も個人輸入をしてきましたが、税金がかかる金額以内で抑えてきてたし、

今回送料が結構かかるので、万が一サイズが合わないと交換手続きで負担額が大きくなります(-_-)

5月に入ったら一度サイクリングウェアのお店に行こうと思っているので、

他メーカーのジャージを実際に着用してフィット感を確かめてから決断しようと思います。

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桜を見ながらのサイクリングが叶った日(*'▽')

 

前回の更新から1か月近くが経ってしまい(笑)、気候も随分暖かくなりました！

1枚目の写真は通院中の病院で撮った満開の桜で場所は違うけれど、

4月の頭にマイ自転車で桜が咲く中2回目の長距離走行をしてきました(=ﾟωﾟ)ﾉ

満開の時期は過ぎてしまっていたけど・・・

桜を横目に走れたら良いなぁーと思っていたのが叶ったので嬉しい瞬間でした(*´▽｀*)

前回激痛だったサドルは別のものに交換したので、痛みがなくなり、

前回より距離は長かったものの、まだ走れると思うくらい気持ちに余裕はあったのですが！！！

この時のサイクリングで左ひざを痛めてしまい、今もなお痛みと戦い中です"(-""-)"

最初よりはよくなってるけど、まだ伸ばした時に足裏の筋が痛む感じが残ります・・

気持ちが先走って無理したのと、初心者で力の使い方が下手なので、負担のかかる走り方をしていたと思います(T_T)/~~~

という事でそれ以降、長距離は行っておらず、整形外科で塗り薬とシップを貰って、

日々ストレッチを続けるように指導を受けました( 一一)

GWは思いっきりサイクリングを楽しむつもりなのに、台無しになってたまるかヾ(*｀Д´*)ノ

という思いで回復を願って日々過ごしています・・

自転車には乗れないので、先週末はアウトレットへ出かけてサングラスをgetしてきました。

候補とは違うサングラスになったけど、人に見てもらって良い！と言ってもらえたサングラスに決めました。

ちょっと高かったけど・・

そして余計なものまで買ってしまいました(;'∀')　mimiのバッグです。

mimiのショルダーは前から欲しかったし、形も色もしっくりきたので持ち帰ってきてしまいました(^^;)

サングラスとバッグでもう今月分の出費の限度額に達してしまったので、4月後半は大きな買い物ができません(-_-)

今週末は、実家に帰るとモッコウバラが開花していました。

バラの香りがふんふん漂って、毎年この季節が来ると心が癒されます( *´艸｀)

で、今日はというと、半年ぶりにコストコへ行ってきました。

週末に行ったのでものすごい混雑。キッチンペーパーは4千円に値上がりしていて、、

もう二度と買えないと思ったけど、お客さんはほいほい買ってるので、なんでこんなに財力があるんだと羨ましくなります(´_ゝ｀)

私は今月は大人しく過ごさないといけないので、食器洗剤、ヨーグルト、ボディローション、バナナを買って3千円くらいの出費でした(*'▽')

懐に優しかったｗ

洗剤もお得だったけど、ヴァセリンのボディローション1.5Ｌで1398円は破格でしたｗ

今までボディローションは香りが良いデパートなどで買うようなものばかり使ってたけど、

そこは節約できるところだし、機能的にはほぼ変わらないと思うので、不要な贅沢品は削っていこうと思いますｗ

今週1週間、ひざの様子を見て、多少改善が見られれば3回目のサイクリングに向けて、少しずつ準備していこうかなーと思います。

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マイ自転車で初サイクリング♡

 

先週の事ですが、マイ自転車で初めてサイクリングに行ってきました。

経験者の方が引っ張ってくれたおかげで何とか走りきりました。

70～80キロくらい？で、家に着いた時には足ががくがくになっていましたｗ

途中で寄ったカフェがとても良かったです( *´艸｀)

すごく自然を感じられる落ち着く場所で、また来たいなぁと思います。

着いた時は暑く感じたけど、すぐに体が冷えたので冷たい飲み物オーダーしたのを後悔しました(;´Д｀)

あと、サドルが合わないみたいで激痛との戦いでした・・

ちょっと恥ずかしい位置なのであれですが、トイレの時や帰宅後シャワー浴びた時に激痛が走り・・・1週間たった今、やっと治ってきてる感じですｗ

もう、絶対にサドルをかえようと思いました(´_ゝ｀)

師匠のところに行く予定でしたがあいにく雨だったので・・・来週は晴れますように！！

1日サイクリングして、顔への紫外線がやばいと感じたので、サングラスを探すことにしました。

土曜日に名古屋へ行き試着をしてきました。

※画像お借りしました

kplusというところのサングラスが候補です。

かけるとちょっと宇宙人っぽくなって抵抗あるけど、以前、師匠のサングラス借りて走ったらコンタクトが両目とも吹き飛んで大変だったので、できるだけ密着したレンズの大きいやつがいいと思ってこれが候補ですｗ

今月、自転車関係で出費が大変なので、引き落としが来月になるように月末ギリギリで注文しようと思います・・ｗ

話は変わりますが、ありさ＆あかめがねのはんこを注文しました。（リピート！）

発売からずっと欲しかったけどセット売りしか無くて高額が出せなかったのですが、

ついに待望のバラ売り開始になりました・・・！

値上げしてたけど、厳選して５つをポチりました。

これだけで5500円はびっくりだけども、可愛いので大満足です(#^.^#)

今後よっぽどツボにはまるものが出ない限りは買う事はないと思うので、大切に使おうと思います。

先月、ロルバーン2冊目を購入して23年の日記もスタートしました(*´ω｀)

週末しか中々書けないけど、文具への情熱も引き続き変わらず注いでいく予定です(=ﾟωﾟ)ﾉ

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自転車が無事にやってきました( ^^) _旦~~

 

更新が遅くなりましたが、無事に大阪へ行って自電車の購入、そして友人との再会を果たしました(*´ω`*)

コロナ前以来だったけど、お互い全然変わらず(#^.^#)

イギリス留学時代に知り合った友人で、もう15年も経つのが信じられない。

友人は、海外から色々な雑貨をお取り寄せしてオンラインでお店をオープンさせたので、

そのことについて色々聞きました( *´艸｀)

私もよく個人輸入をしているので、輸送トラブルの話とかで盛り上がったり・・楽しい時間でした。

大阪は新幹線使えばあっという間についてしまうので、改めて近くに感じました(*´ω｀)

今度は友人との時間をメインで会いに行きたい(*'▽')

自転車は無事に届き、師匠のところで前輪・後輪の取り外しをレクチャーしてもらい、

先週、初めて一人で近所だけですがふらっと乗ってみました。

乗りやすいし、風になったような気分で気持ちいいー！と感じる一方、

一人で走ったことがないので、道が恐ろしく、車との出会い頭にいちいち停止してしまうというｗ

早く慣れなければ・・・

先週末はアウトレットに行って、動きやすい服を買ってきました。

あと、オンラインでサイクルタイツとグローブも。

上の服はサイクルジャージじゃないので、いつかちゃんとしたやつを1枚欲しいです(´_ゝ｀)

明日はマイ自転車で初めて長距離を走ってきます。

経験者の方が走ってくれますが、待ち合わせ場所まで一人で行くのが心配なので、

ママチャリ並みのスピードで行こうと思います・・・ｗ

スニーカーの紐がよくペダルに引っかかって危なかったので、伸びる靴ひもを買ってきました。

セリアのが良いとレビューを見たので、セリアに行ってきました。

カラバリも多いし、よく伸びる！良いものをgetできました(∩´∀｀)∩

結構年季が入った靴ですが、紐が新しくなったので少しキレイに見えます・・・ｗ

今日は雨だったので、コストコのバター消費のためにマフィンを作りました。

あと2回くらいつくれば消費できそうです。

賞味期限があと1か月でかなり迫ってきており、急ピッチで作らなくては(；ﾟДﾟ)

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春コスメ2023購入！ 明日は大阪に行ってきます(=ﾟωﾟ)ﾉ

明日、大阪に行くことになりました|ω・)

先週は、この事で家族と揉めて・・・最近、自分の中でずーっと葛藤があったので、何もかも反対されるのかと思って衝突しました。

私が嫌だと感じていた、他人と比較されているような言葉を時々行ってくることについても嫌だった事を伝えました。

本人は全くそんなつもりは無かったみたいなのですが・・・

本当にそんな気が無かったんだと分かって、私自身のプレッシャーも少しやわらぎました。

あとで言い過ぎた事と自分の思いを謝罪と共に伝えたので、今は元通りになっています|ω・)多分ｗ

大阪では留学時代の友人と4年ぶりに会えることになり、更に文具博覧会もやっている事を知り、もはや行かない理由はないくらいに楽しみになっています(*´Д｀)

なぜ行く事になったのか理由は次回書くとして・・・、久々に春のパレットを購入しました！！

スックの春の新色、胡桃染。　（コスメ記事を書くのも久々な気がします。）

ここ最近、スモーキーなきりっとしたコスメが良いなぁと思っていました。

アイブロウのアッシュ系にして眉で攻めようかと思ったりしましたが、最近はアイシャドウでないかな～と探していました。

celvokeの4色パレットの1番も候補でしたが、春の新色ってことでスックに。

先週、名古屋でスックのカウンターに行きましたが、案の定列を作って待っていたし、テスターはさわれなかったので、色の雰囲気だけ見て決めました。

デパコ（通販）で２000円クーポンがあったので、胡桃染と、ずっと欲しかったコスデコのスノークラリファイア（拭き取り化粧水）も一緒に購入。

拭き取りはベネフィークのリセットクリアを使っていますが、サンプルを使ったら、こっちの方が角栓を取り除く力があったので併用していく予定。

化粧品って対面で買いたい時もある一方、通販の方がポイント還元やクーポンがあったりで、中々同じ場所で買うのが難しい・・

１つのお店で買った方がポイント特典も良かったりするので悩ましいです"(-""-)"

今日はというと、予約していたクレドポーの美白美容液を対面で購入してきました。

サンプル使って透明感が出ている感じがしたし、これから紫外線が強くなるのでシミ予防のために(;´Д｀)

サンプルをたくさん頂けました。普段買う事のできないラクレームまで！

予約特典でお店で使える金券やミニタオルも頂きました。

今月は、美容液とデパコで既に2万以上使ってしまったので、（3月始まってまだ4日(ノД`)・゜・。）出費に気を付けて過ごします。

春物も随分と出始めていたし、来週からどんどん暖かくなります。

今年の冬は長く感じたので、暑いのは嫌いですが寒さが和らぐのが楽しみです(*´ω`*)

 

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2022年までのネガティブな自分と2023年の変化と目標。

 

土曜日の朝、ゆっくりPCの前に座るのは珍しいかもしれません|ω・)

ここ1か月、何かとバタバタしていた気がします。

コロナが始まってからは特に、日々の楽しみが見つからず、絶望しながら過ごしていました。

お酒を飲んだり、出先でちょっと贅沢な美味しいものを買ったりして小さな喜びを見つけたりしていましたが、結局虚しくて。

12月、身近な人に他人と優劣を付けられたような言葉を言われ、暫く何も喉を通らず、心療内科の予約を取る手前までいきましたｗ

昔から人と比べられて育ってきて、子供の頃はそれが嫌でも日々の楽しさはあったので抱え込むようなことはなかったけど、この年になって人と比べられたら・・・(´Д｀)

もう自分には何も無いんだって絶望だけが残りました。（言った本人は、それが原因で落ち込んだことに気づいてないみたいですが…）

そんなこんなで年末は散々だったのですが、1月半ば、突然ボディメイクや自転車に目覚めて体を動かし始めたことで心が軽いと感じる時間が増えました。

お酒は週7飲んでたのが週2～3回くらいになったし、飲まなくても平気になりました。

仕事中に何も気にせずに間食していたものを、フルーツやナッツに置き換えました。

パーソナルトレーニングを体験して、股関節が硬く、猫背・反り腰を指摘されて股関節ストレッチを始めました。

少しずつですが、体が良くなってきたような実感があり、今はストレッチや筋トレが1日の中で楽しみな時間になっています。

加えて、コロナ以来のアメリカ出張も決まり、急いで（焦って）オンライン英会話を再開ｗ

アメリカは5月半ばに行く予定です。

◇2023年のこれからの目標：

腹筋を割る、反り腰・猫背を治す、開脚できるようになる

何かを買わなくても大丈夫と思える生活を定着させる　→　自然と物を減らし、散らかりを解消する

自転車用品を揃える

美白ケアをしっかりする

有難いことに、自転車は来月すぐに手に入りそうです。

名古屋のお店で取り寄せて4月頃の予定でしたが、2022年の在庫が残っているお店を運よく見つけて取りに行く事になりました（次回以降書く予定ｗ）

少なくとも今、2022年までの自分よりは上を向いていると思います。

いつまで続くかはわからないですが、「今」心の中が虚しくないという事は、すごく大切だと思っています。

ここ数年、本当にずー－－っと虚しかったので・・・(;^ω^)

もし今後再び、比較されるような事を言われても、ふーんと軽く流せるような自分になっていたいです。

ポジティブな日々が続きますように・・・頑張っていきます(`・ω・´)

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ココクラッシュの受け取りと、マイ自転車探し。

 

仕事が落ち着いていたので、23日に休みを取って名古屋へ行ってきました。

幅調整をお願いしていたココクラッシュの受け取りと、名古屋の自転車屋さんに行ってきました。

自転車は、第一候補に上がっていたWilierをこえる見た目は無さそうだし、

出来るだけ早く乗り始めたいので、monte4のブラックXSで決定するつもりです。

本当は白が欲しかったけど…サイズが無いので仕方ない

ココクラッシュのイヤカフは1ミリ幅を狭くして貰いました。

スルッと抜けそうだった心配が無くなったので、調整して良かったです。

 

昨年ジュエリーに費やし過ぎた事は後悔しているものの、

買った一つ一つに対しての後悔はありません。

それより前に買った初期のジュエリーは使ってないものが２，３個あるので、

予算的に変えないVCAのブレスやTASAKIのネックレスに替えたくなりますｗ

もうきっと買える事は無いんだろうな～と思います。

（貯金が財形の分しか無いんだから！笑）

自転車を買った後は、全力でお金を貯めていかないと(;´Д｀)

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